1. Сны видят все

Да, все, даже те ваши знакомые, которые уверяют, будто вообще снов не видят. Нет, они не врут. Просто забывают, что им что-то снилось. И не удивительно, людям вообще свойственно забывать сновидения.

2. 90% снов забываются

Кто-то помнит больше, кто-то меньше, но всем нам свойственно забывать девять десятых из того, что приснилось.

3. Во время храпа снов мы не видим

Тут и сказать-то больше нечего. Отпугивает храп сновидения, что ли?

4. Слепые люди видят во сне

Если человек помнит, как выглядит мир, ему продолжают сниться визуальные сны. В тех случаях, когда человек родился слепым, ему снятся голоса и запахи.

5. Некоторые люди смотрят только «черно-белое кино»

Почему так происходит – загадка. Тем не менее, установлено, что около 12% людей постоянно «крутят» во сне монохромные картинки.

6. В снах не бывает незнакомцев

Не бывает их там в том смысле, что все персонажи, которые встречаются нам во сне, были когда-либо нами встречены в жизни. Мы можем не помнить этой встречи, и будем думать, что тот или иной образ родился непосредственно в нашем мозгу. На самом же деле, он просто «вспомнил» лицо, которое случайно «увидел» много лет назад.

7. Сновидения зависят от условия сна

Перед сном стоит позаботиться, чтобы температура в комнате была подходящей, подушка удобной и вообще – все пребывало «в самом лучшем виде». Эти факторы серьезно влияют на то, что нам приснится.

8. Сны предотвращают нервные расстройства

Интересное исследование провели ученые: они собрали группу добровольцев, разрешали им спать по 8 часов, но каждый раз будили именно тогда, когда наставало время сновидения. Несмотря на то, что длительность сна была удовлетворительной, испытуемые через несколько дней стали очень агрессивными и нервными. Таким образом был сделан вывод, что сны помогают поддерживать нервы в тонусе.

9. Во сне тело несколько “парализовано”

Чтобы человек не натворил чего во сне, и смог нормально отдохнуть, на время отдыха мозг отключает центры физической активности.

10. Сон – «разговор» между сознанием и подсознанием

Главное в снах – не сюжет, а та эмоция, которая после них остается. В ней, бывает, выражаются «подсказки» подсознания.